{"id":9712109,"date":"2026-09-29T08:47:41","date_gmt":"2026-09-29T06:47:41","guid":{"rendered":"https:\/\/wp-rocket.me\/?p=9712109"},"modified":"2026-09-29T08:47:51","modified_gmt":"2026-09-29T06:47:51","slug":"wordpress-datenbank-aufraeumen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/","title":{"rendered":"WordPress-Datenbank aufr\u00e4umen und optimieren: So geht&#8217;s"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Das Wichtigste in K\u00fcrze<\/h3>\n\n\n\n<p>\u2705 Die WordPress-Datenbank speichert weit mehr als nur Beitr\u00e4ge und Seiten. Mit der Zeit sammeln sich darin Revisionen, Entw\u00fcrfe, Eintr\u00e4ge im Papierkorb, Spam-Kommentare und Transient-Optionen an, die nicht mehr gebraucht werden.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 Eine aufgebl\u00e4hte Datenbank kann WordPress ausbremsen. \u00dcberfl\u00fcssige Daten vergr\u00f6\u00dfern die Datenbank und k\u00f6nnen zu langsameren Abfragen f\u00fchren, vor allem auf Websites, die h\u00e4ufig ver\u00f6ffentlichen oder viele Plugins einsetzen.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 Beitragsrevisionen und Transient-Optionen sind h\u00e4ufige Ursachen f\u00fcr Unordnung in der Datenbank. Sie sind zwar n\u00fctzlich, sollten aber regelm\u00e4\u00dfig bereinigt werden, damit die Datenbank nicht unn\u00f6tig w\u00e4chst.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 Die Datenbankbereinigung sollte sorgf\u00e4ltig und mit Backups erfolgen. Nicht verwendete Daten zu entfernen ist sicher, wenn du richtig vorgehst, aber vor jeder \u00c4nderung ist ein Backup der Datenbank unverzichtbar.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 <strong>WP Rocket ist das einfachste und leistungsst\u00e4rkste WordPress-Performance-Plugin, das auch Funktionen zur Datenbankoptimierung mitbringt,<\/strong> und macht es damit leichter, \u00fcberfl\u00fcssige Daten ohne manuelle Abfragen aufzur\u00e4umen.<\/p>\n\n\n\n<p>Hast du Performance-Probleme mit WordPress? Falls ja, solltest du wissen, dass du bei der Optimierung deine <strong>WordPress-Datenbank aufr\u00e4umen<\/strong> musst, um <a href=\"https:\/\/wp-rocket.me\/blog\/fix-advanced-wordpress-issues\/\">ein h\u00e4ufiges WordPress-Problem zu beheben<\/a>. Wenn du WordPress schon eine Weile nutzt, ist deine Datenbank wahrscheinlich vollgestopft mit Tabellen, die du nicht mehr brauchst. Es sieht ganz so aus, als w\u00e4re es Zeit zum Aufr\u00e4umen! Aber wo anfangen? Welche Inhalte lassen sich l\u00f6schen, ohne den reibungslosen Betrieb deiner Website zu gef\u00e4hrden? Genau darum geht es in dieser Anleitung: Du erf\u00e4hrst, welche Inhalte du l\u00f6schen kannst und wie du deine WordPress-Datenbank optimierst.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1222\" height=\"966\" src=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-database-clean-up-Source-WP-Rocket-.png\" alt=\"Aufr\u00e4umen der WordPress-Datenbank, Quelle: WP Rocket\" class=\"wp-image-5811720\" srcset=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-database-clean-up-Source-WP-Rocket-.png 1222w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-database-clean-up-Source-WP-Rocket--247x195.png 247w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-database-clean-up-Source-WP-Rocket--768x607.png 768w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-database-clean-up-Source-WP-Rocket--76x60.png 76w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-database-clean-up-Source-WP-Rocket--114x90.png 114w\" sizes=\"auto, (max-width: 1222px) 100vw, 1222px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Aufr\u00e4umen der WordPress-Datenbank, Quelle: <a href=\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/funktionen\/\">WP Rocket<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warum du deine WordPress-Datenbank bereinigen solltest<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn du deine <strong>WordPress-Datenbank bereinigst<\/strong>, arbeitet sie effizienter, und weil dabei viel Speicherplatz frei wird, steigt auch die Performance. L\u00f6schst du alle veralteten und \u00fcberholten Daten, wirst du den Ballast los, der sich mit der Zeit angesammelt hat (und der die Ladezeiten verl\u00e4ngert haben k\u00f6nnte).<\/p>\n\n\n\n<p>Deine WordPress-Datenbank ist eine Mischung aus allen wesentlichen Inhalten deiner Website, darunter Themes, Plugins, Kommentare, Beitr\u00e4ge, Seiten und Revisionen. Manche Elemente d\u00fcrfen zwar nie gel\u00f6scht werden, doch es schadet nicht, den \u00dcberschuss an alten Informationen in drei zentralen Optimierungsbereichen abzubauen:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Die Datenbankgr\u00f6\u00dfe verringern, indem du unn\u00f6tige Eintr\u00e4ge entfernst<\/li>\n\n\n\n<li>Weniger Daten in den zu bereinigenden Tabellen indexieren<\/li>\n\n\n\n<li>Indizes neu aufbauen<\/li>\n\n\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Wenn du diese drei Regeln befolgst, optimierst du deine Datenbank, verbesserst die Performance deiner Website und senkst die Serverlast deutlich.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>\ud83d\udca1 Wusstest du schon?<\/strong> Das Aufr\u00e4umen deiner WordPress-Datenbank kann auch <a href=\"https:\/\/wp-rocket.me\/blog\/how-to-fix-slow-wordpress-admin\/\">ein langsames WordPress-Backend beheben<\/a>.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Sehen wir uns die 10 praktischen Tipps an, mit denen du deine WordPress-Datenbank gr\u00fcndlich aufr\u00e4umen kannst.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">10 Best Practices zum Bereinigen und Optimieren einer Datenbank in WordPress<\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00fcr die <strong>WordPress-Datenbankoptimierung<\/strong> hast du ein paar verschiedene M\u00f6glichkeiten. Wir haben 10 Best Practices zusammengestellt, mit denen du deine WordPress-Tabellen aufr\u00e4umen kannst, und am Anfang sollte immer ein Backup stehen!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Sichere deine Datenbank<\/h3>\n\n\n\n<p>Erstelle immer ein Backup der Datenbank, bevor du mit der Bereinigung beginnst und Tabellen l\u00f6schst. Entfernst du versehentlich die falschen Daten, kann die ganze Website ausfallen. F\u00fcr diese Aufgabe kannst du FTP, das Panel deines Hosters oder ein WordPress-Plugin wie UpdraftPlus verwenden, dann bist du auf der sicheren Seite.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. L\u00f6sche alte Plugins, Themes und Beitragsdaten<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn du ein Plugin oder ein Theme nicht mehr verwenden willst, empfehlen wir dir, es samt allen zugeh\u00f6rigen Daten zu l\u00f6schen.<\/p>\n\n\n\n<p>Um nicht verwendete Plugins zu l\u00f6schen, gehe zu <strong>\u201ePlugins \u2192 Installed Plugins\u201c<\/strong>. Klicke dann unter jedem Plugin, das du entfernen m\u00f6chtest, auf <strong>\u201eDelete\u201c<\/strong>. Denselben Weg gehst du \u00fcber <strong>\u201eAppearance \u2192 Themes\u201c<\/strong>, wenn du alle Themes l\u00f6schen willst.<\/p>\n\n\n\n<p>Im gleichen Sinne solltest du die Beitr\u00e4ge und Seiten loswerden, die schon zu lange in deinem Backend herumliegen und nie ver\u00f6ffentlicht werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. L\u00f6sche oder begrenze Beitragsrevisionen<\/h3>\n\n\n\n<p>In WordPress kannst du festlegen, wie viele Revisionen du zu einem Artikel behalten m\u00f6chtest, was sehr praktisch sein kann, wenn du eine \u00e4ltere Version wiederherstellen musst. Um die Beitragsrevisionen manuell zu begrenzen, f\u00fcgst du einfach diesen Code in die <a href=\"https:\/\/www.wpbeginner.com\/beginners-guide\/how-to-edit-wp-config-php-file-in-wordpress\/\">Datei wp-config.php<\/a> deiner WordPress-Website ein:<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-code\"><code>define( 'WP_POST_REVISIONS', yournumberhere )<\/code><\/pre>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. L\u00f6sche Spam-Kommentare und nicht freigegebene Kommentare<\/h3>\n\n\n\n<p>Wer einen WordPress-Blog betreibt, wei\u00df, wie l\u00e4stig Spam-Kommentare sein k\u00f6nnen. Lass sie sich nicht anh\u00e4ufen, sondern l\u00f6sche sie sofort, damit keine Unordnung entsteht. Genauso solltest du daf\u00fcr sorgen, dass ein Kommentar, den du nicht freigibst, aus dem Backend gel\u00f6scht wird. Anti-Spam-Plugins wie Akismet k\u00f6nnen dabei dein bester Verb\u00fcndeter sein.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit phpMyAdmin kannst du alle Spam-Kommentare auf einmal l\u00f6schen, indem du die Tabelle WordPress_Comments \u00f6ffnest, wie unten gezeigt.<\/p>\n\n\n\n<p>(\ud83d\udc49<em>Springe zu <a href=\"#php\">unserer vollst\u00e4ndigen phpMyAdmin-Anleitung<\/a> zum Bereinigen der Datenbank<\/em>)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"487\" src=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-comments-table-Source-onehosting-.png\" alt=\"Die WordPress-Kommentartabelle, Quelle: onehosting\" class=\"wp-image-5811734\" srcset=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-comments-table-Source-onehosting-.png 720w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-comments-table-Source-onehosting--288x195.png 288w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-comments-table-Source-onehosting--89x60.png 89w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-comments-table-Source-onehosting--133x90.png 133w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die WordPress-Kommentartabelle, Quelle: <a href=\"https:\/\/help.one.com\/hc\/en-us\/articles\/360010240198-How-do-I-remove-spam-comments-from-WordPress-\">onehosting<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. L\u00f6sche nicht verwendete Schlagw\u00f6rter<\/h3>\n\n\n\n<p>Schlagw\u00f6rter (Tags) helfen dabei, die Inhalte deiner Website nach Kategorien zu ordnen. Das kann Besuchern bei der Navigation helfen und die Nutzererfahrung insgesamt verbessern. Sind manche Schlagw\u00f6rter jedoch \u00fcberholt, l\u00f6sche sie im Bereich f\u00fcr Schlagw\u00f6rter, den du \u00fcber <strong>\u201eposts\u201c<\/strong> &gt; <strong>\u201etags\u201c<\/strong> erreichst.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. L\u00f6sche alte Shortcodes<\/h3>\n\n\n\n<p>Shortcodes sind praktisch, um WordPress-Beitr\u00e4ge und -Seiten um zus\u00e4tzliche Funktionen zu erweitern, ohne Code zu schreiben. Aber was passiert, wenn du das Plugin l\u00f6schst oder einen Shortcode nicht mehr verwenden willst? Deine Website wird unn\u00f6tig aufgebl\u00e4ht, und Besucher sehen unter Umst\u00e4nden den Shortcode selbst statt des Inhalts:<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-code\"><code>[some-random-shortcode-seen-by-visitors]<\/code><\/pre>\n\n\n\n<p>Eine L\u00f6sung w\u00e4re, die Liste der Shortcodes manuell durchzugehen und alle nicht verwendeten zu l\u00f6schen. Eine andere M\u00f6glichkeit ist ein Plugin wie <a href=\"https:\/\/wordpress.org\/plugins\/shortcodes-finder\/\">Shortcodes Finder<\/a>, mit dem du alle deine Shortcodes finden und optimieren kannst.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. L\u00f6sche Pingbacks und Trackbacks<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn deine Website eine URL enth\u00e4lt, die auf eine andere Website verlinkt, sendet das eine automatische Server-Benachrichtigung, einen sogenannten \u201ePingback\u201c. Trackbacks und Pingbacks sind Verfahren, um Blogs dar\u00fcber zu informieren, dass du auf sie verlinkt hast, und diese Nachrichten k\u00f6nnen die Datenbank f\u00fcllen. Um das Problem zu beheben, musst du beide deaktivieren, indem du in WordPress zu <strong>\u201eSettings &gt; Discussion\u201c<\/strong> gehst und die ersten beiden Einstellungen ausschaltest:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1999\" height=\"1053\" src=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Deactivating-trackbacks-and-pingbacks-Source-WP-Rocket-.png\" alt=\"Trackbacks und Pingbacks deaktivieren, Quelle: WP Rocket\" class=\"wp-image-5811746\" srcset=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Deactivating-trackbacks-and-pingbacks-Source-WP-Rocket-.png 1999w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Deactivating-trackbacks-and-pingbacks-Source-WP-Rocket--310x163.png 310w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Deactivating-trackbacks-and-pingbacks-Source-WP-Rocket--768x405.png 768w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Deactivating-trackbacks-and-pingbacks-Source-WP-Rocket--114x60.png 114w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Deactivating-trackbacks-and-pingbacks-Source-WP-Rocket--171x90.png 171w\" sizes=\"auto, (max-width: 1999px) 100vw, 1999px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Trackbacks und Pingbacks deaktivieren, Quelle: <a href=\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/\">WP Rocket<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. L\u00f6sche Transients<\/h3>\n\n\n\n<p>Transients sind eine Art tempor\u00e4rer Daten-Cache, mit dem du Daten speichern kannst, aber nur f\u00fcr eine gewisse Zeit. Mit phpMyAdmin kannst du pr\u00fcfen, wie viele Transients in deinen Datenbanktabellen gespeichert sind, indem du in der Datenbank nach dem folgenden Optionsnamen suchst:<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-code\"><code>_ transient _%<\/code><\/pre>\n\n\n\n<p>L\u00f6sche anschlie\u00dfend alle Transient-Tabellen manuell \u00fcber das Dashboard. Du kannst Transients in WordPress auch mit dem <a href=\"https:\/\/wordpress.org\/plugins\/transients-manager\/\">Plugin Transients Manager<\/a> verwalten und l\u00f6schen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9. Bereinige verwaiste Daten<\/h3>\n\n\n\n<p>Verwaiste Daten k\u00f6nnen in deiner Datenbank in verschiedenen Formen auftreten, etwa als nicht verwendete Metadaten, nicht verwendete Begriffe oder Schlagw\u00f6rter, nicht zugeordnete Mediendateien und mehr. Diese Datenfragmente belegen wertvollen Speicherplatz und k\u00f6nnen deine Datenbank un\u00fcbersichtlich machen. Ein Beispiel f\u00fcr verwaiste Daten ist eine Information, die noch im Netzwerk (oder auf dem Server) einer Organisation liegt, aber von einem inzwischen deaktivierten Mitarbeiter erstellt wurde und ihm geh\u00f6rte.<\/p>\n\n\n\n<p>Zum Bereinigen verwaister Daten kannst du ein Plugin wie WP-Optimize oder WP Sweeper verwenden. Wenn du das lieber manuell per MySQL-Abfrage erledigst, empfehlen wir dir dieses Tutorial dazu, <a href=\"https:\/\/mehulgohil.com\/blog\/orphaned-data\/\">wie du verwaiste Daten findest und l\u00f6schst<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\ud83d\udca1 <strong>Wusstest du schon?<\/strong> WP Rocket enth\u00e4lt jetzt <a href=\"https:\/\/wp-rocket.me\/blog\/wp-rocket-3-21\/\">Rocket Insights<\/a>, den integrierten Performance-Hub auf Basis von GTmetrix. Er bringt das Performance-Monitoring genau dorthin, wo du deine Website ohnehin optimierst: Du kannst deine wichtigsten Seiten \u00fcberwachen, deine Ergebnisse verstehen, klare Empfehlungen mit Bezug zu WP-Rocket-Funktionen erhalten und jederzeit neu testen, ganz ohne zwischen mehreren Tools zu wechseln.<\/p>\n\n<p>\ud83d\ude80 <strong>Aktualisiere WP Rocket auf die neueste Version<\/strong>, um Rocket Insights direkt in deinem Dashboard zu nutzen: Es ist in deinem Tarif kostenlos enthalten!<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">10. Optimiere die Tabellen<\/h3>\n\n\n\n<p>Der letzte Schritt der Datenbankoptimierung ist das Bereinigen der Tabellen. WordPress hat standardm\u00e4\u00dfig 11 Tabellen, je nachdem, welches Theme und welche Plugins du installierst, kommen aber weitere hinzu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1352\" height=\"898\" src=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-database-tables-by-default-Source-WP-Rocket-.png\" alt=\"Die Standardtabellen der WordPress-Datenbank, Quelle: WP Rocket\" class=\"wp-image-5811784\" srcset=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-database-tables-by-default-Source-WP-Rocket-.png 1352w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-database-tables-by-default-Source-WP-Rocket--294x195.png 294w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-database-tables-by-default-Source-WP-Rocket--768x510.png 768w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-database-tables-by-default-Source-WP-Rocket--90x60.png 90w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WordPress-database-tables-by-default-Source-WP-Rocket--136x90.png 136w\" sizes=\"auto, (max-width: 1352px) 100vw, 1352px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die Standardtabellen der WordPress-Datenbank, Quelle: <a href=\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/\">WP Rocket<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Das Optimieren einer Datenbank erfordert gro\u00dfe Sorgfalt, und du musst vorsichtig vorgehen. Wir zeigen dir zwei Wege f\u00fcr eine vollst\u00e4ndige Datenbankbereinigung: manuell mit phpMyAdmin oder automatisch mit einem WordPress-Plugin. Sehen wir uns beide Methoden an.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bereinigung der WordPress-Datenbank: Was du bereinigen solltest und warum<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Datenbankelement<\/th><th>Was es ist<\/th><th>Warum es sich ansammelt<\/th><th>Auswirkung auf die Performance<\/th><th>Kann WP Rocket helfen?<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Beitragsrevisionen<\/td><td>Gespeicherte Versionen von Beitr\u00e4gen und Seiten<\/td><td>Werden bei Aktualisierungen automatisch angelegt<\/td><td>Mittel<\/td><td>\u2714<\/td><\/tr><tr><td>Automatische Entw\u00fcrfe<\/td><td>Automatisch gespeicherte, unfertige Beitr\u00e4ge<\/td><td>Bleiben zur\u00fcck, wenn Beitr\u00e4ge nicht weiterbearbeitet werden<\/td><td>Niedrig<\/td><td>\u2714<\/td><\/tr><tr><td>Beitr\u00e4ge und Seiten im Papierkorb<\/td><td>Gel\u00f6schte Inhalte, die im Papierkorb bleiben<\/td><td>Werden nicht endg\u00fcltig entfernt<\/td><td>Niedrig<\/td><td>\u2714<\/td><\/tr><tr><td>Spam-Kommentare<\/td><td>Als Spam markierte Kommentare<\/td><td>Sammeln sich mit der Zeit an<\/td><td>Niedrig<\/td><td>\u2714<\/td><\/tr><tr><td>Kommentare im Papierkorb<\/td><td>Gel\u00f6schte, aber nicht vollst\u00e4ndig entfernte Kommentare<\/td><td>Bleiben bis zur Bereinigung gespeichert<\/td><td>Niedrig<\/td><td>\u2714<\/td><\/tr><tr><td>Abgelaufene Transients<\/td><td>Tempor\u00e4r zwischengespeicherte Daten<\/td><td>Bleiben von Plugins und Themes zur\u00fcck<\/td><td>Mittel<\/td><td>\u2714<\/td><\/tr><tr><td>Datenbank-Overhead<\/td><td>Ineffiziente Speicherzuweisung<\/td><td>W\u00e4chst, wenn sich Daten \u00e4ndern<\/td><td>Mittel<\/td><td>\u2714<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"php\">So optimierst du deine WordPress-Datenbank mit phpMyAdmin<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn du deine <strong>WordPress-Datenbank manuell optimieren<\/strong> m\u00f6chtest, musst du dich \u00fcber deinen Hoster bei phpMyAdmin anmelden und die folgenden Schritte ausf\u00fchren:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Melde dich bei cPanel an und \u00f6ffne das Tool phpMyAdmin.<\/li>\n\n\n\n<li>W\u00e4hle im Tab \u201eStructure\u201c die Tabellen aus, die optimiert werden m\u00fcssen. Du kannst sie auch ausw\u00e4hlen, indem du das K\u00e4stchen \u201eCheck all\u201c unter der Tabellenliste anhakst.<\/li>\n\n\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1999\" height=\"1113\" src=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Selecting-the-tables-that-need-optimization-Source-phpMyAdmin-.png\" alt=\"Auswahl der Tabellen, die optimiert werden m\u00fcssen, Quelle: phpMyAdmin\" class=\"wp-image-5811796\" srcset=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Selecting-the-tables-that-need-optimization-Source-phpMyAdmin-.png 1999w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Selecting-the-tables-that-need-optimization-Source-phpMyAdmin--310x173.png 310w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Selecting-the-tables-that-need-optimization-Source-phpMyAdmin--768x428.png 768w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Selecting-the-tables-that-need-optimization-Source-phpMyAdmin--108x60.png 108w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Selecting-the-tables-that-need-optimization-Source-phpMyAdmin--162x90.png 162w\" sizes=\"auto, (max-width: 1999px) 100vw, 1999px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Auswahl der Tabellen, die optimiert werden m\u00fcssen, Quelle: <a href=\"https:\/\/demo.phpmyadmin.net\/master-config\/public\/index.php?route=\/database\/structure&amp;db=mysql\">phpMyAdmin<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Sobald die Tabellen ausgew\u00e4hlt sind, \u00f6ffne das Dropdown-Men\u00fc neben der Schaltfl\u00e4che <strong>\u201eCheck all\u201c<\/strong>:<\/li>\n\n\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"994\" height=\"1126\" src=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-dropdown-menu-to-select-the-different-options-Source-phpMyAdmin-.png\" alt=\"Das Dropdown-Men\u00fc zur Auswahl der verschiedenen Optionen, Quelle: phpMyAdmin\" class=\"wp-image-5811802\" srcset=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-dropdown-menu-to-select-the-different-options-Source-phpMyAdmin-.png 994w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-dropdown-menu-to-select-the-different-options-Source-phpMyAdmin--172x195.png 172w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-dropdown-menu-to-select-the-different-options-Source-phpMyAdmin--768x870.png 768w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-dropdown-menu-to-select-the-different-options-Source-phpMyAdmin--53x60.png 53w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-dropdown-menu-to-select-the-different-options-Source-phpMyAdmin--79x90.png 79w\" sizes=\"auto, (max-width: 994px) 100vw, 994px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Das Dropdown-Men\u00fc zur Auswahl der verschiedenen Optionen, Quelle: <a href=\"https:\/\/demo.phpmyadmin.net\/master-config\/public\/index.php?route=\/database\/structure&amp;db=mysql\">phpMyAdmin<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>W\u00e4hle die Option <strong>\u201eOptimize table\u201c<\/strong>:<\/li>\n\n\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"922\" height=\"744\" src=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Optimize-table-option-Source-PHPmyAdmin-.png\" alt=\"Die Option \u201eOptimize table\u201c, Quelle: phpMyAdmin\" class=\"wp-image-5811811\" srcset=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Optimize-table-option-Source-PHPmyAdmin-.png 922w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Optimize-table-option-Source-PHPmyAdmin--242x195.png 242w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Optimize-table-option-Source-PHPmyAdmin--768x620.png 768w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Optimize-table-option-Source-PHPmyAdmin--74x60.png 74w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Optimize-table-option-Source-PHPmyAdmin--112x90.png 112w\" sizes=\"auto, (max-width: 922px) 100vw, 922px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die Option \u201eOptimize table\u201c, Quelle: <a href=\"https:\/\/demo.phpmyadmin.net\/master-config\/public\/index.php?route=\/database\/structure&amp;db=mysql\">phpMyAdmin<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Sobald die Datenbank bereinigt und optimiert wurde, solltest du diese Erfolgsmeldung sehen:<\/li>\n\n\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1999\" height=\"604\" src=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Clean-up-databases-confirmation-message-Source-phpMyAdmin-.png\" alt=\"Die Best\u00e4tigungsmeldung nach der Datenbankbereinigung, Quelle: phpMyAdmin\" class=\"wp-image-5811823\" srcset=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Clean-up-databases-confirmation-message-Source-phpMyAdmin-.png 1999w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Clean-up-databases-confirmation-message-Source-phpMyAdmin--310x94.png 310w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Clean-up-databases-confirmation-message-Source-phpMyAdmin--768x232.png 768w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Clean-up-databases-confirmation-message-Source-phpMyAdmin--190x57.png 190w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Clean-up-databases-confirmation-message-Source-phpMyAdmin--298x90.png 298w\" sizes=\"auto, (max-width: 1999px) 100vw, 1999px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die Best\u00e4tigungsmeldung nach der Datenbankbereinigung, Quelle: <a href=\"https:\/\/demo.phpmyadmin.net\/master-config\/public\/index.php?route=\/database\/structure&amp;db=mysql\">phpMyAdmin<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Wenn du eine ganze Datenbank l\u00f6schen musst, gehe zum Tab <strong>\u201eDatabases\u201c<\/strong>, w\u00e4hle die zu l\u00f6schenden Tabellen aus und klicke auf die Schaltfl\u00e4che <strong>\u201eDrop\u201c<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1999\" height=\"941\" src=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Delete-a-table-Source-phpMyAdmin-.png\" alt=\"Eine Tabelle l\u00f6schen, Quelle: phpMyAdmin\" class=\"wp-image-5811830\" srcset=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Delete-a-table-Source-phpMyAdmin-.png 1999w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Delete-a-table-Source-phpMyAdmin--310x146.png 310w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Delete-a-table-Source-phpMyAdmin--768x362.png 768w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Delete-a-table-Source-phpMyAdmin--127x60.png 127w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Delete-a-table-Source-phpMyAdmin--191x90.png 191w\" sizes=\"auto, (max-width: 1999px) 100vw, 1999px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Eine Tabelle l\u00f6schen, Quelle: <a href=\"https:\/\/demo.phpmyadmin.net\/master-config\/public\/index.php?route=\/database\/structure&amp;db=mysql\">phpMyAdmin<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">So optimierst du deine WordPress-Datenbank mit einem WordPress-Plugin<\/h2>\n\n\n\n<p>Am einfachsten und sichersten bereinigst du deine Datenbank mit einem WordPress-Plugin. Es \u00fcbernimmt die schwere Arbeit f\u00fcr dich, und du musst keine einzige Tabelle anfassen, um mit der Optimierung loszulegen. Die besten <strong>WordPress-Datenbank-Plugins<\/strong>, um deine Datenbank zu optimieren, sind:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#wp-rocket\">WP Rocket<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#advanced-database-cleanser\">Advanced Database Cleanser<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#wp-optimize\">WP-Optimize<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#wp-sweep\">WP-Sweep<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#perfmatters\">Perfmatters<\/a><\/li>\n\n\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Sehen wir uns kurz an, wie die Datenbankoptimierung bei jedem von ihnen funktioniert!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"wp-rocket\">1. <a href=\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/\">WP Rocket<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Eines der besten Cache-Plugins f\u00fcr WordPress, das deine Datenbank mit einem Klick optimiert. Es ist au\u00dferdem die leistungsst\u00e4rkste Erweiterung, um deine Ladezeit zu verk\u00fcrzen, deinen PageSpeed-Performance-Score zu verbessern und <a href=\"https:\/\/wp-rocket.me\/google-core-web-vitals-wordpress\/\">deine Core Web Vitals zu optimieren<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00d6ffne im WordPress-Dashboard den Tab <strong>\u201eDatenbank\u201c<\/strong> und w\u00e4hle die erweiterten Optionen aus, die du m\u00f6chtest. Bei der Zahl der Revisionen, die du anwenden kannst, gibt es keine Grenze. Du kannst auch die Spam-Kommentare und Transients in den Papierkorb verschieben und eine automatische t\u00e4gliche, w\u00f6chentliche oder monatliche Bereinigung planen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1638\" height=\"1984\" src=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-WP-Rocket-.png\" alt=\"Der Tab \u201eDatenbank\u201c zur Datenbankoptimierung, Quelle: WP Rocket\" class=\"wp-image-5811839\" srcset=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-WP-Rocket-.png 1638w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-WP-Rocket--161x195.png 161w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-WP-Rocket--768x930.png 768w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-WP-Rocket--50x60.png 50w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-WP-Rocket--74x90.png 74w\" sizes=\"auto, (max-width: 1638px) 100vw, 1638px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Tab \u201eDatenbank\u201c zur Datenbankoptimierung, Quelle: <a href=\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/\">WP Rocket<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"advanced-database-cleanser\">2. <a href=\"https:\/\/wordpress.org\/plugins\/advanced-database-cleaner\/\">Advanced Database Cleanser<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Eines der vollst\u00e4ndigsten Plugins, das sich <em>ausschlie\u00dflich<\/em> auf die Datenbankoptimierung konzentriert. Es bereinigt deine Datenbank, indem es verwaiste Elemente wie \u201ealte Revisionen\u201c und \u201eSpam-Kommentare\u201c l\u00f6scht, und bietet dar\u00fcber hinaus erweiterte Optionen. Im ersten Tab kannst du eine allgemeine Bereinigung durchf\u00fchren:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1902\" height=\"1278\" src=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-Advanced-Database-Cleanser-.png\" alt=\"Der Tab zur Datenbankoptimierung, Quelle: Advanced Database Cleanser\" class=\"wp-image-5811849\" srcset=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-Advanced-Database-Cleanser-.png 1902w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-Advanced-Database-Cleanser--290x195.png 290w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-Advanced-Database-Cleanser--768x516.png 768w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-Advanced-Database-Cleanser--89x60.png 89w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-Advanced-Database-Cleanser--134x90.png 134w\" sizes=\"auto, (max-width: 1902px) 100vw, 1902px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Tab zur Datenbankoptimierung, Quelle: <a href=\"https:\/\/wordpress.org\/plugins\/advanced-database-cleaner\/\">Advanced Database Cleanser<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Wenn du bei der Optimierung gr\u00fcndlicher vorgehen willst, \u00f6ffne den zweiten Tab mit den Tabellen und w\u00e4hle die Tabelle, die bereinigt werden muss, manuell aus.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"wp-optimize\">3. <a href=\"https:\/\/wordpress.org\/plugins\/wp-optimize\/\">WP-Optimize<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>WP-Optimize bereinigt die Datenbank, komprimiert Bilder und cacht au\u00dferdem Seiten. Es entfernt unn\u00f6tige Daten, r\u00e4umt deine Tabellen auf und holt den Speicherplatz zur\u00fcck, der durch Datenfragmentierung verloren ging. Au\u00dferdem gibt es einige Statistiken zur Datenbank und zu den m\u00f6glichen Einsparungen, die du nach der Optimierung erzielen k\u00f6nntest.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1999\" height=\"1111\" src=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-WP-Optimize-.png\" alt=\"Der Tab zur Datenbankoptimierung, Quelle: WP-Optimize\" class=\"wp-image-5811860\" srcset=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-WP-Optimize-.png 1999w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-WP-Optimize--310x172.png 310w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-WP-Optimize--768x427.png 768w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-WP-Optimize--108x60.png 108w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/The-database-optimization-tab-Source-WP-Optimize--162x90.png 162w\" sizes=\"auto, (max-width: 1999px) 100vw, 1999px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Tab zur Datenbankoptimierung, Quelle: <a href=\"https:\/\/wordpress.org\/plugins\/wp-optimize\/\">WP-Optimize<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"wp-sweep\">4. <a href=\"https:\/\/wordpress.org\/plugins\/wp-sweep\/\">WP-Sweep<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Mit dem Plugin kannst du nicht verwendete, verwaiste und doppelte Daten in deiner WordPress-Datenbank bereinigen. Es r\u00e4umt Revisionen, automatische Entw\u00fcrfe, nicht freigegebene Kommentare, Spam-Kommentare und mehr auf. Au\u00dferdem optimiert es deine Datenbanktabellen schnell und effizient.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1999\" height=\"1008\" src=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Database-optimization-Source-WP-Sweep-.png\" alt=\"Datenbankoptimierung, Quelle: WP-Sweep\" class=\"wp-image-5811877\" srcset=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Database-optimization-Source-WP-Sweep-.png 1999w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Database-optimization-Source-WP-Sweep--310x156.png 310w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Database-optimization-Source-WP-Sweep--768x387.png 768w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Database-optimization-Source-WP-Sweep--119x60.png 119w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Database-optimization-Source-WP-Sweep--178x90.png 178w\" sizes=\"auto, (max-width: 1999px) 100vw, 1999px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Datenbankoptimierung, Quelle: <a href=\"https:\/\/wordpress.org\/plugins\/wp-sweep\/\">WP-Sweep<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"perfmatters\">5. <a href=\"https:\/\/perfmatters.io\/\">Perfmatters<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Perfmatters ist ein Premium-WordPress-Plugin mit einem eigenen Datenbank-Tab. Bei der Optimierung kannst du die Zahl der <a href=\"https:\/\/perfmatters.io\/docs\/disable-limit-post-revisions-wordpress\/\">Beitragsrevisionen<\/a>, die WordPress speichert, deaktivieren oder begrenzen oder die Spam-Kommentare automatisch l\u00f6schen lassen, damit deine Datenbank immer sauber bleibt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1420\" height=\"1390\" src=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Database-cleaning-interface-Source-Perfmatters-.png\" alt=\"Die Oberfl\u00e4che zur Datenbankbereinigung, Quelle: Perfmatters\" class=\"wp-image-5811887\" srcset=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Database-cleaning-interface-Source-Perfmatters-.png 1420w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Database-cleaning-interface-Source-Perfmatters--199x195.png 199w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Database-cleaning-interface-Source-Perfmatters--768x752.png 768w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Database-cleaning-interface-Source-Perfmatters--61x60.png 61w, https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Database-cleaning-interface-Source-Perfmatters--92x90.png 92w\" sizes=\"auto, (max-width: 1420px) 100vw, 1420px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die Oberfl\u00e4che zur Datenbankbereinigung, Quelle: <a href=\"https:\/\/perfmatters.io\/\">Perfmatters<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ zum Aufr\u00e4umen der WordPress-Datenbank<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Warum muss die WordPress-Datenbank regelm\u00e4\u00dfig bereinigt werden?<\/h3>\n\n\n\n<p>Mit der Zeit speichert die WordPress-Datenbank unn\u00f6tige Daten wie Beitragsrevisionen, automatische Entw\u00fcrfe, Inhalte im Papierkorb, Spam-Kommentare und abgelaufene Transients. Bleiben diese Daten unangetastet, k\u00f6nnen sie die Datenbank aufbl\u00e4hen und die Performance beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Verbessert das Bereinigen der WordPress-Datenbank die Performance?<\/h3>\n\n\n\n<p>Das Bereinigen der Datenbank kann die Performance verbessern, weil es die Datenbank verkleinert und unn\u00f6tige Abfragen begrenzt. Der Effekt ist je nach Website unterschiedlich, aber eine sauberere Datenbank tr\u00e4gt zu mehr Effizienz bei.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ist es sicher, Beitragsrevisionen und abgelaufene Transients zu l\u00f6schen?<\/h3>\n\n\n\n<p>Ja, solange du ein aktuelles Backup hast. Beitragsrevisionen und abgelaufene Transients sind f\u00fcr den Betrieb von WordPress nicht erforderlich und k\u00f6nnen gefahrlos entfernt werden, wenn sie nicht mehr gebraucht werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wie oft sollte eine WordPress-Datenbank bereinigt werden?<\/h3>\n\n\n\n<p>Eine feste Regel gibt es nicht, aber Websites mit h\u00e4ufigen Aktualisierungen oder vielen Plugins profitieren von regelm\u00e4\u00dfigen Bereinigungen, damit die Datenbank nicht aufgebl\u00e4ht wird.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kann WP Rocket beim Bereinigen der WordPress-Datenbank helfen?<\/h3>\n\n\n\n<p>Ja. WP Rocket ist ein WordPress-Performance-Plugin, das Funktionen zur Datenbankoptimierung enth\u00e4lt. Damit lassen sich Revisionen, Entw\u00fcrfe, Eintr\u00e4ge im Papierkorb, Spam-Kommentare und abgelaufene Transients direkt aus dem WordPress-Dashboard entfernen, was die Datenbankbereinigung vereinfacht.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wie bereinige ich die WordPress-Datenbank sicher?<\/h3>\n\n\n\n<p>Am sichersten l\u00e4sst sich die <strong>WordPress-Datenbank bereinigen<\/strong>, wenn du vorher ein Backup anlegst und nur Daten l\u00f6schst, die WordPress nicht braucht: Revisionen, automatische Entw\u00fcrfe, Inhalte im Papierkorb, Spam-Kommentare und abgelaufene Transients. Entfernst du versehentlich die falschen Daten, kann die ganze Website ausfallen; deshalb steht das Backup immer am Anfang. Ein Plugin wie WP Rocket erledigt die Bereinigung direkt aus dem WordPress-Dashboard, ohne manuelle Abfragen an der Datenbank.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Welches Plugin r\u00e4umt die WordPress-Datenbank auf?<\/h3>\n\n\n\n<p>F\u00fcr das Aufr\u00e4umen eignen sich die f\u00fcnf im Artikel vorgestellten <strong>WordPress-Datenbank-Plugins<\/strong>: WP Rocket, Advanced Database Cleanser, WP-Optimize, WP-Sweep und Perfmatters. Sie l\u00f6schen Revisionen, automatische Entw\u00fcrfe, Spam-Kommentare, verwaiste Daten und Transients und optimieren die Tabellen, ohne dass du die Datenbank selbst anfassen musst. In WP Rocket findest du diese Funktionen im Tab \u201eDatenbank\u201c unter \u201eDatenbank bereinigen\u201c und \u201eTabellen optimieren\u201c, dazu die Option \u201eAutomatische Bereinigung terminieren\u201c f\u00fcr eine t\u00e4gliche, w\u00f6chentliche oder monatliche Bereinigung.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Muss ich vor dem Aufr\u00e4umen ein Backup machen?<\/h3>\n\n\n\n<p>Ja, vor jeder Bereinigung solltest du ein <strong>Backup der WordPress-Datenbank<\/strong> anlegen, denn wenn du die falschen Daten l\u00f6schst, kann die ganze Website ausfallen. Daf\u00fcr kannst du FTP, das Panel deines Hosters oder ein WordPress-Plugin wie UpdraftPlus verwenden. Das gilt besonders, wenn du Tabellen mit phpMyAdmin optimierst oder l\u00f6schst, denn dort arbeitest du direkt an der Datenbank.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fazit<\/h2>\n\n\n\n<p>Zum Schluss noch eine goldene Regel: Bewahre in der Datenbank immer nur relevante Informationen auf und senke den Ressourcenverbrauch. Wenn du veraltete Daten regelm\u00e4\u00dfig l\u00f6schst, erreichst du eine bessere Performance und h\u00e4ltst deine Datenbank gesund.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn du technisch versiert bist, sollte das Optimieren deiner Datenbank mit phpMyAdmin unkompliziert sein. Suchst du aber ein automatisiertes Tool, das die Arbeit f\u00fcr dich erledigt, kannst du <a href=\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/funktionen\/\">WP Rocket ausprobieren<\/a>. Es hat einen eigenen Bereich, um deine Datenbank vollst\u00e4ndig zu optimieren (zum Beispiel die Beitr\u00e4ge, die Kommentare, die Transients). WP Rocket geht \u00fcber die Datenbankbereinigung hinaus und bietet Caching, erweiterte JS- und CSS-Optimierung, Lazy Loading und vieles mehr. Wenn du deine WordPress-Website beschleunigen und deinen Code und deine Datenbank mit wenigen Klicks aufr\u00e4umen willst, ist WP Rocket die richtige Wahl. Und mit der 30-Tage-Geld-zur\u00fcck-Garantie gehst du kein Risiko ein.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Revisionen, Spam, Transients und verwaiste Tabellen bremsen WordPress: So r\u00e4umst du die Datenbank per phpMyAdmin oder Plugin auf und optimierst sie.<\/p>\n","protected":false},"author":188114,"featured_media":1483375,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"wordpress datenbank aufr\u00e4umen","_yoast_wpseo_title":"WordPress-Datenbank aufr\u00e4umen und optimieren: Anleitung","_yoast_wpseo_metadesc":"Revisionen, Spam, Transients und verwaiste Tabellen bremsen WordPress: So r\u00e4umst du die Datenbank per phpMyAdmin oder Plugin auf und optimierst sie.","inline_featured_image":false,"kia_subtitle":"","footnotes":""},"categories":[63],"tags":[],"class_list":["post-9712109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wordpress-cache"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>WordPress-Datenbank aufr\u00e4umen und optimieren: Anleitung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Revisionen, Spam, Transients und verwaiste Tabellen bremsen WordPress: So r\u00e4umst du die Datenbank per phpMyAdmin oder Plugin auf und optimierst sie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"WordPress-Datenbank aufr\u00e4umen und optimieren: Anleitung\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Revisionen, Spam, Transients und verwaiste Tabellen bremsen WordPress: So r\u00e4umst du die Datenbank per phpMyAdmin oder Plugin auf und optimierst sie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"WP Rocket\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/WP-Rocket\/631942253526829\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-29T06:47:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-29T06:47:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/1\/databases.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"460\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marine Larmier\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@wp_rocket\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@wp_rocket\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marine Larmier\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marine Larmier\",\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/#\/schema\/person\/ad9f21665968e3071cede8110604959a\"},\"headline\":\"WordPress-Datenbank aufr\u00e4umen und optimieren: So geht&#8217;s\",\"datePublished\":\"2026-09-29T06:47:41+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-29T06:47:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/\"},\"wordCount\":2637,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/1\/databases.png\",\"articleSection\":[\"Page speed and caching\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/\",\"url\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/\",\"name\":\"WordPress-Datenbank aufr\u00e4umen und optimieren: Anleitung\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/1\/databases.png\",\"datePublished\":\"2026-09-29T06:47:41+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-29T06:47:51+00:00\",\"description\":\"Revisionen, Spam, Transients und verwaiste Tabellen bremsen WordPress: So r\u00e4umst du die Datenbank per phpMyAdmin oder Plugin auf und optimierst sie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/1\/databases.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/1\/databases.png\",\"width\":1100,\"height\":460,\"caption\":\"Database Optimization\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Start\",\"item\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Page speed and caching\",\"item\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/blog\/wordpress-cache\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"WordPress-Datenbank aufr\u00e4umen und optimieren: So geht&#8217;s\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/#website\",\"url\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/\",\"name\":\"WP Rocket\",\"description\":\"Plugin d&#039;optimisation de sites WordPress\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/#organization\",\"name\":\"WP Rocket\",\"url\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/1\/logo-wp-rocket-paypal-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/1\/logo-wp-rocket-paypal-2.png\",\"width\":150,\"height\":41,\"caption\":\"WP Rocket\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/WP-Rocket\/631942253526829\",\"https:\/\/x.com\/wp_rocket\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC1ozThXHd1IWIZ5wkshgp_Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/#\/schema\/person\/ad9f21665968e3071cede8110604959a\",\"name\":\"Marine Larmier\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9a4b2ecc0aa3b8ef5b619becb6ecd54b7deff6861e972dffbd8ad3cbb7589b39?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9a4b2ecc0aa3b8ef5b619becb6ecd54b7deff6861e972dffbd8ad3cbb7589b39?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marine Larmier\"},\"description\":\"I have six years of experience writing and producing rich SEO content in the WordPress ecosystem. I worked remotely for four years at WPML while traveling the world. Based between France and New Zealand, I love traveling, yoga, sunsets, and world cuisine.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/marine-larmier-7139442b\/\"],\"url\":\"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/author\/marine-larmier\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"WordPress-Datenbank aufr\u00e4umen und optimieren: Anleitung","description":"Revisionen, Spam, Transients und verwaiste Tabellen bremsen WordPress: So r\u00e4umst du die Datenbank per phpMyAdmin oder Plugin auf und optimierst sie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"WordPress-Datenbank aufr\u00e4umen und optimieren: Anleitung","og_description":"Revisionen, Spam, Transients und verwaiste Tabellen bremsen WordPress: So r\u00e4umst du die Datenbank per phpMyAdmin oder Plugin auf und optimierst sie.","og_url":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/","og_site_name":"WP Rocket","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/WP-Rocket\/631942253526829","article_published_time":"2026-09-29T06:47:41+00:00","article_modified_time":"2026-09-29T06:47:51+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":460,"url":"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/1\/databases.png","type":"image\/png"}],"author":"Marine Larmier","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@wp_rocket","twitter_site":"@wp_rocket","twitter_misc":{"Verfasst von":"Marine Larmier","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"13\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/"},"author":{"name":"Marine Larmier","@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/#\/schema\/person\/ad9f21665968e3071cede8110604959a"},"headline":"WordPress-Datenbank aufr\u00e4umen und optimieren: So geht&#8217;s","datePublished":"2026-09-29T06:47:41+00:00","dateModified":"2026-09-29T06:47:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/"},"wordCount":2637,"publisher":{"@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/1\/databases.png","articleSection":["Page speed and caching"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/","url":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/","name":"WordPress-Datenbank aufr\u00e4umen und optimieren: Anleitung","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/1\/databases.png","datePublished":"2026-09-29T06:47:41+00:00","dateModified":"2026-09-29T06:47:51+00:00","description":"Revisionen, Spam, Transients und verwaiste Tabellen bremsen WordPress: So r\u00e4umst du die Datenbank per phpMyAdmin oder Plugin auf und optimierst sie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/#primaryimage","url":"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/1\/databases.png","contentUrl":"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/1\/databases.png","width":1100,"height":460,"caption":"Database Optimization"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-datenbank-aufraeumen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Start","item":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Page speed and caching","item":"https:\/\/wp-rocket.me\/blog\/wordpress-cache\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"WordPress-Datenbank aufr\u00e4umen und optimieren: So geht&#8217;s"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/#website","url":"https:\/\/wp-rocket.me\/","name":"WP Rocket","description":"Plugin d&#039;optimisation de sites WordPress","publisher":{"@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wp-rocket.me\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/#organization","name":"WP Rocket","url":"https:\/\/wp-rocket.me\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/1\/logo-wp-rocket-paypal-2.png","contentUrl":"https:\/\/wp-rocket.me\/wp-content\/uploads\/1\/logo-wp-rocket-paypal-2.png","width":150,"height":41,"caption":"WP Rocket"},"image":{"@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pages\/WP-Rocket\/631942253526829","https:\/\/x.com\/wp_rocket","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC1ozThXHd1IWIZ5wkshgp_Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/#\/schema\/person\/ad9f21665968e3071cede8110604959a","name":"Marine Larmier","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/wp-rocket.me\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9a4b2ecc0aa3b8ef5b619becb6ecd54b7deff6861e972dffbd8ad3cbb7589b39?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9a4b2ecc0aa3b8ef5b619becb6ecd54b7deff6861e972dffbd8ad3cbb7589b39?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marine Larmier"},"description":"I have six years of experience writing and producing rich SEO content in the WordPress ecosystem. I worked remotely for four years at WPML while traveling the world. Based between France and New Zealand, I love traveling, yoga, sunsets, and world cuisine.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/marine-larmier-7139442b\/"],"url":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/author\/marine-larmier\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9712109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/188114"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9712109"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9712109\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1483375"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9712109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9712109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9712109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}