{"id":9712098,"date":"2026-09-29T08:47:46","date_gmt":"2026-09-29T06:47:46","guid":{"rendered":"https:\/\/wp-rocket.me\/?p=9712098"},"modified":"2026-09-29T08:48:19","modified_gmt":"2026-09-29T06:48:19","slug":"wordpress-backend-langsam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp-rocket.me\/de\/blog\/wordpress-backend-langsam\/","title":{"rendered":"WordPress-Backend langsam? Warum das passiert und wie du es behebst"},"content":{"rendered":"\n

Ist dein WordPress-Backend langsam<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n

Es macht keinen Spa\u00df, sich wie durch Schlamm zu k\u00e4mpfen, wenn du eigentlich nur deine WordPress-Website verwalten willst. Deshalb helfen wir dir aus dem Schlamm heraus, hin zu einem schneller ladenden WordPress-Backend, und beheben damit eines der gr\u00f6\u00dften WordPress-Probleme<\/a>, mit denen du es zu tun haben kannst.<\/p>\n\n\n\n

Daf\u00fcr gehen wir zuerst kurz einige Gr\u00fcnde durch, aus denen dein WordPress-Backend langsam sein k\u00f6nnte. Danach zeigen wir dir Tipps, mit denen du das Problem (oder die Probleme) behebst und dein WordPress-Backend wieder schnell l\u00e4dt.<\/p>\n\n\n\n

Warum ist dein WordPress-Backend langsam?<\/h2>\n\n\n\n

Verschiedene Faktoren wie das PHP-Memory-Limit, Themes und Plugins k\u00f6nnen dein WordPress-Backend langsam<\/strong> machen. Da jede Website anders ist, k\u00f6nnen wir nicht genau sagen, welches Problem dein WordPress-Backend ausbremst, aber hier sind einige der h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr ein langsames WordPress-Backend und die passenden L\u00f6sungen:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Alte PHP-Version: Verwende die neueste PHP-Version<\/a><\/li>\n\n\n\n
  2. Alte WordPress-Version: Aktualisiere deine WordPress-Version<\/a><\/li>\n\n\n\n
  3. Admin-Werkzeugleiste: Entferne die WordPress-Werkzeugleiste<\/a><\/li>\n\n\n\n
  4. Zu viele Inhalte: Begrenze die Inhalte im WordPress-Dashboard<\/a><\/li>\n\n\n\n
  5. Widgets: Deaktiviere unn\u00f6tige Dashboard-Widgets<\/a><\/li>\n\n\n\n
  6. Langsame Plugins: Sp\u00fcre langsame Plugins mit Query Monitor auf<\/a><\/li>\n\n\n\n
  7. Heartbeat API: Verwende Heartbeat Control<\/a><\/li>\n\n\n\n
  8. Volle Datenbank: Bereinige deine Datenbank<\/a> (besonders bei WooCommerce-Shops)<\/li>\n\n\n\n
  9. Kein Caching f\u00fcr deine Website: Verwende ein Cache-Plugin<\/a><\/li>\n\n\n\n
  10. Zu wenig Arbeitsspeicher: Erh\u00f6he das WordPress-Memory-Limit<\/a><\/li>\n\n\n\n
  11. Zu wenig RAM auf dem Server: RAM-Upgrade f\u00fcr den Webserver<\/a><\/li>\n\n\n\n
  12. Probleme bei der Serverantwort: Pr\u00fcfe die Time to First Byte<\/a><\/li>\n\n\n\n
  13. Langsamer Hosting-Anbieter: Denk \u00fcber ein Hosting-Upgrade nach<\/a><\/li>\n\n\n<\/ol>\n\n\n\n

    Und so behebst du die Probleme!<\/p>\n\n\n\n

    1. Verwende die neueste PHP-Version<\/h2>\n\n\n\n

    WordPress basiert auf PHP, aber welche PHP-Version deine Website genau nutzt, h\u00e4ngt davon ab, welche PHP-Version auf deinem Server installiert ist. Deshalb solltest du unbedingt die PHP-Version deiner WordPress-Website pr\u00fcfen und aktualisieren<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    Neuere PHP-Versionen sind nicht nur sicherer, sondern bieten gegen\u00fcber den \u00e4lteren Versionen auch deutliche Performance-Verbesserungen, weshalb das WordPress-Core-Team die WordPress-Nutzer zum Update auf die aktuellsten PHP-Versionen bewegen will.<\/p>\n\n\n\n

    In den PHP-Benchmarks von Kinsta<\/a> siehst du zum Beispiel, dass PHP 8.1 mit 163,43 Anfragen pro Sekunde mehr Anfragen pro Sekunde verarbeiten kann als PHP 7.2 (106,56 Anfragen pro Sekunde):<\/p>\n\n\n\n

    \"PHP-Benchmarks<\/figure>\n\n\n\n

    Trotzdem laufen die Websites der meisten WordPress-Nutzer<\/a> mit PHP 7.4 (oder \u00e4lter<\/em>) \u2026 und vielleicht geh\u00f6rst du dazu!<\/p>\n\n\n\n

    \"Verteilung<\/figure>\n\n\n\n

    Die PHP-Version deiner Website aktualisierst du \u00fcber deinen Hoster. So sieht das zum Beispiel bei Kinsta aus:<\/p>\n\n\n\n

    \"Langsames<\/figure>\n\n\n\n

    Wenn dein Hoster diese \u00c4nderung nicht \u00fcber das Hosting-Dashboard zul\u00e4sst, musst du dich wom\u00f6glich an den Support deines Hosters wenden. Und wenn dein Hoster PHP 7+ nicht unterst\u00fctzt, ist das ein weiterer guter Grund, \u00fcber einen Hosterwechsel nachzudenken.<\/p>\n\n\n\n

    2. Aktualisiere deine WordPress-Version<\/h2>\n\n\n\n

    Vielleicht bist du von Squarespace zu WordPress umgezogen<\/a>, um die Performance zu verbessern, und fragst dich jetzt, ob deine aktuelle Version die neueste ist.<\/p>\n\n\n\n

    Neben den Sicherheitsfunktionen arbeiten die WordPress-Entwickler st\u00e4ndig daran, alles schneller laufen zu lassen. Jede neue Version enth\u00e4lt mehrere Performance-Verbesserungen, mit denen WordPress schneller und effizienter arbeitet.<\/p>\n\n\n\n

    Nehmen wir zum Beispiel WordPress 5.9.<\/p>\n\n\n\n

    Die Messung zu dieser Version zeigt k\u00fcrzere Ladezeiten in verschiedenen Bereichen des Editors, wobei nur zwei Werte im Build leicht gestiegen sind.<\/p>\n\n\n\n

    Funktion<\/th>Beschreibung<\/th>WP 5.6<\/th>WP 5.7<\/th>WP 5.8<\/th>WP 5.9<\/th>Differenz<\/th><\/tr><\/thead>
    Laden<\/td>Zeit bis zum ersten Block (ms)<\/td>3.311,88<\/td>4.773,94<\/td>3.457,62<\/td>3.184,38<\/td>-7,90\u00a0%<\/td><\/tr>
    Tippen<\/td>Zeit f\u00fcr die Eingabe eines Zeichens (ms)<\/td>54,25<\/td>64,24<\/td>53,63<\/td>41,52<\/td>-22,58\u00a0%<\/td><\/tr>
    Blockauswahl<\/td>Zeit f\u00fcr die Auswahl eines Blocks (ms)<\/td>78,21<\/td>66,56<\/td>89,82<\/td>101,89<\/td>+13,44\u00a0%<\/td><\/tr>
    \u00d6ffnen des Inserters<\/td>Zeit zum \u00d6ffnen des globalen Inserters (ms)<\/td>98,91<\/td>124,21<\/td>134,86<\/td>37,87<\/td>-71,92\u00a0%<\/td><\/tr>
    Suche<\/td>Zeit f\u00fcr die Eingabe im Suchfeld des Inserters (ms)<\/td>38,86<\/td>69,46<\/td>124,11<\/td>73,26<\/td>-40,97\u00a0%<\/td><\/tr>
    Hover<\/td>Zeit f\u00fcr die Mausbewegung zwischen zwei Blockelementen im Inserter (ms)<\/td>37,79<\/td>24,79<\/td>23,52<\/td>26,23<\/td>+11,52\u00a0%<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    Quelle: WordPress<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Jede Millisekunde z\u00e4hlt.<\/p>\n\n\n\n

    Und weil Geschwindigkeit ein so wichtiger Faktor f\u00fcr SEO ist, solltest du dein WordPress immer auf dem neuesten Stand halten, um den gr\u00f6\u00dften Nutzen daraus zu ziehen.<\/p>\n\n\n\n

    3. Entferne die WordPress-Werkzeugleiste<\/h2>\n\n\n\n

    Wenn du dich auf deiner WordPress-Website anmeldest, siehst du oben auf der Seite eine kleine Werkzeugleiste mit Schnellzugriffen auf verschiedene Bereiche des Backends und mit der Option, dich bei Bedarf von der Website abzumelden. Diese Werkzeugleiste ist zwar praktisch, um zwischen dem WordPress-Backend und der Live-Website zu wechseln, sie kann aber einiges deutlich verlangsamen, weshalb wir normalerweise empfehlen, sie zu entfernen.<\/p>\n\n\n\n

    Du kannst die WordPress-Werkzeugleiste deaktivieren, indem du ein kurzes Code-Snippet in deine Datei functions.php<\/code> einf\u00fcgst.<\/p>\n\n\n\n

    \/* Turn off the WordPress Admin Bar for all users *\/\nadd_filter( 'show_admin_bar', '__return_false' );<\/code><\/pre>\n\n\n\n
    \"Die<\/figure>\n\n\n\n
    Wenn du die Werkzeugleiste nicht f\u00fcr alle deaktivieren willst, sondern Administratoren die Werkzeugleiste weiterhin sehen sollen, f\u00fcge stattdessen einfach diesen Code ein:<\/p>\n\n\n\n
    if ( ! current_user_can( 'manage_options' ) ) {\n    add_filter('show_admin_bar', '__return_false');\n}<\/code><\/pre>\n\n\n\n
    Dieser einfache Code entfernt die Werkzeugleiste, reduziert den vom Core belegten Arbeitsspeicher und verbessert dadurch die Ladezeit.<\/p>\n\n\n\n
    Du kannst sie auch in deinen Profileinstellungen deaktivieren:<\/p>\n\n\n\n
    Um die Werkzeugleiste zu entfernen, gehe zu \u201eBenutzer\u201c > \u201eProfil\u201c. Scrolle nach unten zu \u201eWerkzeugleiste\u201c und entferne das H\u00e4kchen bei \u201eWerkzeugleiste f\u00fcr mich auf der Website anzeigen\u201c.<\/p>\n\n\n\n
    \"Die<\/figure>\n\n\n\n
    4. Begrenze die Inhalte im WordPress-Dashboard<\/h2>\n\n\n\n
    Diese Anpassung erfordert kein zus\u00e4tzliches Plugin. Du nimmst sie \u00fcber die eingebaute Funktion \u201eAnsicht anpassen\u201c im WordPress-Backend vor.<\/p>\n\n\n\n
    \u00dcber die Einstellungen unter \u201eAnsicht anpassen\u201c kannst du in WordPress festlegen, wie viele Beitr\u00e4ge, Seiten oder Custom Post Types auf einmal angezeigt werden (einschlie\u00dflich WooCommerce-Produkten, Bestellungen usw.<\/em>):<\/p>\n\n\n\n
    \u00dcberlege, diesen Wert zu senken, damit WordPress f\u00fcr jede Seite weniger Inhalte laden muss.<\/p>\n\n\n\n
    WordPress erlaubt dir, Elemente auszublenden, die du nicht nutzt, um deinen Workflow zu verschlanken.<\/p>\n\n\n\n
    Gehe auf einer beliebigen Seite des WordPress-Backends in die obere rechte Ecke und klicke auf die Schaltfl\u00e4che \u201eAnsicht anpassen\u201c. Entferne die H\u00e4kchen bei den Elementen, die du nicht mehr sehen m\u00f6chtest:<\/p>\n\n\n\n
    \"\u201eAnsicht<\/figure>\n\n\n\n
    Jeder Bereich in WordPress hat seine eigenen Optionen unter \u201eAnsicht anpassen\u201c. Im Bereich \u201eBeitr\u00e4ge\u201c liegt der Wert zum Beispiel standardm\u00e4\u00dfig bei 20:<\/p>\n\n\n\n
    \"\u201eAnsicht<\/figure>\n\n\n\n
    Der Standardwert von 20 verursacht selten Probleme. Hast du ihn aber aus irgendeinem Grund erh\u00f6ht, versuche, ihn wieder zu senken, und pr\u00fcfe, ob sich das auf die Ladezeit des WordPress-Dashboards auswirkt.<\/p>\n\n\n\n
    5. Deaktiviere unn\u00f6tige Dashboard-Widgets<\/h2>\n\n\n\n
    Standardm\u00e4\u00dfig bringt dein WordPress-Dashboard jede Menge Widgets mit, die du wahrscheinlich nie nutzt oder anschaust.<\/p>\n\n\n\n
    Auf der Startseite des Dashboards findest du zum Beispiel die Widgets mit Neuigkeiten und Veranstaltungen (wann hast du dir dieses Widget zuletzt angesehen?<\/em>).<\/p>\n\n\n\n
    Aber auch wenn du sie nicht liest, f\u00fchren diese Widgets weiterhin externe Aufrufe aus, um diese Informationen zu laden, und das macht dein WordPress-Dashboard langsam<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
    Um unn\u00f6tige Widgets zu deaktivieren, kannst du das kostenlose Plugin Widget Disable<\/a> verwenden.<\/p>\n\n\n\n
    Sobald du es installiert und aktiviert hast, gehe zu \u201eDesign\u201c \u2192 \u201eDisable Widgets\u201c und entferne alle Widgets, die du nicht nutzt:<\/p>\n\n\n\n
    \"Das<\/figure>\n\n\n\n
    Wenn andere Plugins (etwa WooCommerce) Widgets hinzugef\u00fcgt haben, kannst du auch diese Widgets deaktivieren.<\/p>\n\n\n\n
    Selbst die Aufgabe von \u201eAnsicht anpassen\u201c kann dieses Plugin \u00fcbernehmen, und es ist kostenlos!<\/p>\n\n\n\n
    6. Sp\u00fcre langsame Plugins mit Query Monitor auf<\/h2>\n\n\n\n
    Als du WordPress frisch installiert hattest und es noch leer war, hat dein Dashboard wahrscheinlich blitzschnell geladen. Aber je mehr Plugins du installiert hast, desto langsamer wurde es, oder?<\/p>\n\n\n\n
    R\u00e4umen wir zun\u00e4chst mit einem Mythos auf: \u201eMehr Plugins\u201c bedeutet nicht automatisch eine langsamere Website oder ein langsameres WordPress-Backend \u2026<\/p>\n\n\n\n
    \u201eMehr ressourcenhungrige Plugins\u201c dagegen schon.<\/p>\n\n\n\n
    Wie findest du also ressourcenhungrige Plugins?<\/p>\n\n\n\n
    Mit einem hervorragenden kostenlosen Plugin namens Query Monitor<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
    Sobald du Query Monitor installiert und aktiviert hast, kannst du in deiner WordPress-Werkzeugleiste auf die neue Option klicken, um die Oberfl\u00e4che zu \u00f6ffnen. Wechsle dann zum Tab \u201eQueries by Component\u201c und halte nach langsamen Plugins Ausschau:<\/p>\n\n\n\n
    \"Query<\/figure>\n\n\n\n
    Findest du ein langsames Plugin, solltest du es deaktivieren und l\u00f6schen (wenn m\u00f6glich<\/em>) oder eine performantere Alternative suchen (wenn du diese Funktion unbedingt brauchst<\/em>).<\/p>\n\n\n\n
    Query Monitor ist eine gute Wahl, um zu sehen, welches deiner aktuell genutzten Plugins mehr Ressourcen verbraucht. Wenn du dagegen ein neues Plugin installieren willst und vorher wissen m\u00f6chtest, ob es deiner Performance schadet, kannst du die Chrome-Erweiterung WP Hive<\/a> nutzen.<\/p>\n\n\n\n
    Damit durchsuchst du das WordPress-Verzeichnis nach Plugins und erkennst, ob ein Plugin den Speicherverbrauch beeinflusst. Falls ja, musst du einen schlanken Ersatz finden.<\/p>\n\n\n\n
    \"Die<\/figure>\n\n\n\n
    7. Verwende Heartbeat Control<\/h2>\n\n\n\n
    Das Nervigste an WordPress ist die l\u00e4stige automatische Speicherung zusammen mit vielen anderen Aufgaben, die st\u00e4ndig laufen.<\/p>\n\n\n\n
    Wenn du einen langen Beitrag bearbeitest, speichert WordPress alle paar Minuten automatisch deine Revisionen und l\u00e4sst dein Backend einfrieren.<\/p>\n\n\n\n
    Ich w\u00fcnschte, es g\u00e4be f\u00fcr alle eine Funktion zum Ein- und Ausschalten, aber du bekommst eben nicht immer, was du willst.<\/p>\n\n\n\n
    Du wirst schnell merken, dass diese Funktion den meisten WordPress-Nutzern hilft, nichts von ihrer Arbeit zu verlieren, statt alles zu verlieren, weil sie das Speichern vergessen haben.<\/p>\n\n\n\n
    Hier sind ein paar weitere Dinge, die im Backend von WordPress passieren:<\/p>\n\n\n\n